Jehněčí tažín se sušenými švestkami a mandlemi (Tajine lham bel barkouk)

Hlavní chod 150 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
777kcal
39gBílkoviny
41gSacharidy
52gTuky
Suroviny
  • Maso
  • 1.2 kg jehněčí plec
  • 2 ks cibule
  • 1 lžička mletý zázvor
  • 1 lžička skořice
  • 2 špetka šafrán
  • 30 g máslo
  • 2 lžíce olivový olej
  • 500 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
  • Švestky a ozdoba
  • 250 g sušené švestky
  • 2 lžíce med
  • 80 g mandle
  • 1 lžíce sezamová semínka
Popis

1. Jehněčí plec nakrájíme na velké kostky, cibuli nasekáme najemno a šafrán namočíme do 2 lžic horké vody.

2. V tažínu nebo hrnci se silným dnem rozehřejeme máslo a olej a maso s cibulí, mletým zázvorem, polovinou skořice, šafránovou vodou, solí a pepřem 5 minut obracíme.

3. Přilijeme vodu, přiklopíme a na mírném ohni dusíme 1,5–2 hodiny doměkka; podle potřeby doplníme trochu vody.

4. Mezitím v rendlíku vaříme sušené švestky se 150 ml vody, medem a zbývající skořicí 10–15 minut, až změknou a budou lesklé.

5. Mandle opražíme na suché pánvi dozlatova, opražíme také sezam.

6. Omáčku u masa necháme trochu zhoustnout, na maso rozdělíme švestky se sirupem a posypeme mandlemi a sezamem; podáváme s chlebem.

Tip: Tajine lham bel barkouk je klasikou marockých svateb a svátků, dokonalým příkladem sladkoslaných chutí. Jehněčí plec se nejlépe hodí k pomalému dušení, protože zůstane šťavnatá; použít můžeme i hovězí kližku. Uvařený den předem chutná ještě lépe.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.