Dušený hrášek na olivovém oleji s koprem (Arakas latheros)

Příloha 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
403kcal
11gBílkoviny
46gSacharidy
21gTuky
Suroviny
  • 600 g zelený hrášek
  • 300 g brambory
  • 2 ks mrkev
  • 1 ks cibule
  • 1 svazek jarní cibulka
  • 1 svazek čerstvý kopr
  • 300 g rajče
  • 100 ml olivový olej
  • 2 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
Popis

1. Cibuli a jarní cibulku nasekáme, mrkev nakrájíme na kolečka, brambory na menší kostky a rajče nastrouháme.

2. V hrnci na polovině olivového oleje dusíme cibuli a jarní cibulku 5 minut.

3. Přidáme mrkev a brambory, 2–3 minuty promícháváme a pak vmícháme hrášek.

4. Přidáme nastrouhané rajče a asi 200 ml vody, osolíme, opepříme, přikryjeme a vaříme na mírném ohni 25–30 minut, až veškerá zelenina změkne a omáčka zhoustne.

5. Nakonec přidáme zbývající olej a nasekaný kopr a vaříme ještě 2 minuty.

6. Podáváme vlažné jako přílohu nebo s fetou a chlebem jako samostatné jídlo.

Tip: Výborné je i s mraženým hráškem; dobu vaření pak zkrátíme na 15 minut. Kopr dodává typickou chuť řeckého jara, proto jej nevynecháváme.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.