Arménské bylinkové placky (Zhingyalov hats)

Svačina 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
380kcal
9gBílkoviny
59gSacharidy
12gTuky
Suroviny
  • Na těsto
  • 300 g pšeničná mouka
  • 1 lžička sůl
  • Na bylinkovou náplň
  • 150 g špenát
  • 100 g šťovík
  • 1 svazek jarní cibulka
  • 1 svazek koriandr
  • 1 svazek čerstvý kopr
  • 1 svazek čerstvá máta
  • 1 svazek petržel
  • 3 lžíce slunečnicový olej
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Mouku smícháme se solí a s asi 170 ml vlažné vody uhněteme hladké měkké těsto; zakryté necháme 30 minut odpočinout.

2. Špenát, šťovík, jarní cibulky a bylinky (koriandr, kopr, mátu, petrželku) omyjeme, necháme důkladně okapat dosucha a nasekáme najemno.

3. Těsně před plněním smícháme zelené listy s olejem a solí – pokud je osolíme dříve, pustí šťávu.

4. Těsto rozdělíme na 4 díly, každý vyválíme na tenký ovál dlouhý asi 25 cm; doprostřed navršíme čtvrtinu náplně, okraje těsta zvedneme, stiskneme k sobě a vše opatrně zploštíme.

5. Na suché horké pánvi (nebo pečicí desce) opékáme na středním ohni z každé strany 3–4 minuty, až se těsto místy opeče a listy zavadnou.

6. Podáváme horké se sklenicí tanu – jde o typický pokrm Náhorního Karabachu, který se tradičně připravuje až z 10–20 druhů planě rostoucích zelených rostlin.

Tip: Čím více druhů listové zeleniny a bylinek použijeme, tím lépe: hodí se i medvědí česnek, kopřivy, rukola nebo mangold. Náplní nešetříme, těsto má tvořit jen tenký obal.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.