Čaj z praženého ječmene (Mugicha)

Nápoj 40 min 8 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
27kcal
1gBílkoviny
6gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 60 g ječmen
  • 2000 ml voda
Popis

1. Ječmen propláchneme v cedníku pod studenou vodou a důkladně osušíme na papírové utěrce.

2. Na suché pánvi se silným dnem jej za stálého míchání pražíme na středním ohni 15–20 minut, až bude tmavě oříškově hnědý a výrazně vonět podobně jako káva.

3. Rozprostřeme na talíř a necháme trochu vychladnout.

4. Vodu přivedeme k varu, vsypeme pražený ječmen, ztlumíme oheň a necháme 5 minut zvolna probublávat.

5. Odstavíme, necháme 15–20 minut louhovat a scedíme.

6. Necháme vychladnout na pokojovou teplotu, přelijeme do skleněného džbánu a podáváme důkladně vychlazené s kostkami ledu.

Tip: Mugicha je nápojem japonského léta. Neobsahuje kofein a i bez cukru má lehce nasládlou praženou chuť, takže se hodí i pro děti. V lednici vydrží 2–3 dny. Pražený ječmen můžeme připravit ve větším množství a uchovávat vzduchotěsně.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.