Laktózmentes · Olasz

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 09. 24. – 2026. 09. 30. ▶

Péntek2026. 09. 25.

Olasz

Orecchiette brokkolival és szardellával (Orecchiette con broccoli)

324 kcal / fő 10 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Szombat2026. 09. 26.

Olasz

Fehérboros-fokhagymás kagyló (Cozze alla marinara)

345 kcal / fő 26 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Vasárnap2026. 09. 27.

Olasz

Tonhalas paradicsomos spagetti (Spaghetti al tonno)

282 kcal / fő 14 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Hétfő2026. 09. 28.

Olasz

Marhaszelet pizzaiola módra, paradicsommal és oregánóval (Carne alla pizzaiola)

343 kcal / fő 19 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Kedd2026. 09. 29.

Olasz

Livornói tőkehal paradicsomos-olajbogyós szószban (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / fő 20 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Szerda2026. 09. 30.

Olasz

Fokhagymás-olajos-chilis spagetti (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / fő 7 g Fehérje

CsípősLaktatóHétköznapiEgész évben

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.