शाकाहारी

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल के दूध और टेम्पे वाला इंडोनेशियाई सब्ज़ियों का सूप (Sayur lodeh)

238 kcal / adag 9 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
जर्मन

अंडे के साथ भुने ब्रेड डम्पलिंग (Geröstete Knödel mit Ei)

254 kcal / adag 11 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026

चीज़ और बीयर वाला टोस्ट (Welsh Rarebit)

169 kcal / adag 9 g fehérje
उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 26, 2026
इतालवी

पेकोरिनो के साथ बैंगन और टमाटर वाला पास्ता (Pasta alla Norma)

410 kcal / adag 11 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
अफ़्रीकी

मक्के और राजमा का स्ट्यू (Githeri)

263 kcal / adag 11 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026
जर्मन

खट्टी क्रीम वाला शैंटरेल मशरूम सूप (Eierschwammerlsuppe)

196 kcal / adag 3 g fehérje
उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 29, 2026
इतालवी

रिकोटा और पालक भरे इतालवी पास्ता रोल (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.