शक्कर-मुक्त · जापानी

Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
जापानी

चावल के साथ जापानी करी (Karē raisu)

339 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
जापानी

मिसो रामेन (Miso rāmen)

603 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
जापानी

भुने उडोन नूडल्स (Yaki udon)

470 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
जापानी

डिप वाली सॉस के साथ कुट्टू के ठंडे नूडल्स (Zaru soba)

209 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 16, 2026
जापानी

ब्रेडेड कटलेट वाली जापानी करी (Katsu karē)

561 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
SundayOct 18, 2026
जापानी

चिकन और सब्ज़ियों वाले जापानी चावल (Takikomi gohan)

281 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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