शक्कर-मुक्त · अंतरराष्ट्रीय

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
कॉकेशियाई

कुरकुरा चपटा चिकन (Tsitsila tabaka)

407 kcal / adag 30 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 24, 2026
तुर्की

दही और मक्खन के साथ इस्केंदर कबाब (İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतसर्दी
SundayOct 25, 2026
अंतरराष्ट्रीय

सब्ज़ियों के साथ भुना चिकन

269 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 26, 2026
अंतरराष्ट्रीय

खट्टी क्रीम वाला बीफ़ रागू (Beef Stroganoff)

363 kcal / adag 22 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
मैक्सिकन

चिकन एनचिलाडा

257 kcal / adag 22 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026
मध्य-पूर्वी

„उल्टा” चिकन, चावल और बैंगन (Maqluba)

408 kcal / adag 18 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 29, 2026
तुर्की

दही और लहसुन के साथ तुर्की मांस-भरे रैवियोली (Mantı)

378 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.