शक्कर-मुक्त

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
इतालवी

शिकारी शैली का चिकन (Chicken Cacciatore)

348 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 24, 2026

भरावन के साथ भुनी टर्की (Turkey with Stuffing)

206 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026
मध्य-पूर्वी

फ़लाफ़ल (Falafel)

282 kcal / adag 11 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 26, 2026
स्पेनिश

रेड वाइन में पके पोर्क के गाल (Carrilleras al vino tinto)

818 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
पूर्वी यूरोपीय

बियर में भुना पोर्क नकल (Golonka)

700 kcal / adag 35 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayOct 28, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

चिकन और चावल के साथ मिस्री हरा सूप (Molokhia)

515 kcal / adag 39 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 29, 2026
लैटिन अमेरिकी

बीफ़ और सब्ज़ियों वाला पेरू का क्विनोआ सूप

188 kcal / adag 13 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.