शक्कर-मुक्त · स्कैंडिनेवियाई

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
स्कैंडिनेवियाई

एंचोवी और आलू का स्वीडिश ग्रेटिन (Janssons frestelse)

221 kcal / adag 4 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
स्कैंडिनेवियाई

चुकंदर और केपर्स वाले मांस के कबाब (Biff à la Lindström)

419 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 25, 2026
स्कैंडिनेवियाई

मांस और आलू का नॉर्वेजियन स्ट्यू (Lapskaus)

234 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 26, 2026
स्कैंडिनेवियाई

आइसलैंडिक मछली और आलू का स्ट्यू (Plokkfiskur)

223 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026
स्कैंडिनेवियाई

तीन मांसों वाला करेलियाई स्ट्यू (Karjalanpaisti)

363 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayOct 28, 2026
स्कैंडिनेवियाई

तले अंडे के साथ भुने मांस और आलू के क्यूब्स (Pytt i panna)

318 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 29, 2026
स्कैंडिनेवियाई

मेमने और शलजम की प्यूरी के साथ नॉर्वेजियन आलू के गोले (Raspeballer)

345 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.