शक्कर-मुक्त · स्कैंडिनेवियाई

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
स्कैंडिनेवियाई

डेनिश खुले सैंडविच (Smørrebrød)

288 kcal / adag 20 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
स्कैंडिनेवियाई

ऑलस्पाइस वाला स्वीडिश बीफ़ स्टू (Kalops)

366 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 1, 2026
स्कैंडिनेवियाई

राई की रोटी में बेक की गई मछली और बेकन की पाई (Kalakukko)

259 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
स्कैंडिनेवियाई

सफ़ेद सॉस में मछली के कोफ़्ते (Fiskeboller i hvit saus)

330 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
स्कैंडिनेवियाई

क्रीम वाला फ़िनलैंड का सैल्मन सूप (Lohikeitto)

328 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
स्कैंडिनेवियाई

“उड़ता जैकब”: चिकन और केले का ग्रैटिन (Flygande Jacob)

394 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
स्कैंडिनेवियाई

बीयर में नाविक का बीफ़ स्टू (Sjömansbiff)

262 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.