शक्कर-मुक्त · उत्तर अफ़्रीकी

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

मसूर और भुरभुरी रोटी वाला मोरक्को का चिकन (Rfissa)

483 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

हरे गेहूँ के साथ अल्जीरियाई मेमने का सूप (Chorba frik)

217 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SundayNov 1, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

शेरमूला और सब्ज़ियों वाला मोरक्को का मछली ताजीन (Tajine de poisson)

233 kcal / adag 21 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

चिकन और चावल के साथ मिस्री हरा सूप (Molokhia)

515 kcal / adag 39 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

सात सब्ज़ियों वाला लैम्ब कूसकूस (Couscous aux sept légumes)

567 kcal / adag 35 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayNov 4, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

बेशामेल वाला मिस्री बेक्ड पास्ता (Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

ट्यूनीशिया का मछली वाला कुसकुस (Couscous au poisson)

473 kcal / adag 28 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.