शक्कर-मुक्त · मध्य यूरोपीय

Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
पूर्वी यूरोपीय

“स्पेनी चिड़िया”: भरा हुआ मांस रोल (Španělský ptáček)

436 kcal / adag 30 g fehérje
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
मध्य यूरोपीय

बोर्श सूप

115 kcal / adag 3 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayNov 2, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम और मरजोरम वाला चेक आलू सूप (Bramboračka)

98 kcal / adag 2 g fehérje
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 3, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चर्बी और प्याज़ के साथ स्लोवाकिया का जंगली भुना व्यंजन (Živánska)

360 kcal / adag 19 g fehérje
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मोराविया की „गौरैया”: शाहजीरे वाले पोर्क के टुकड़े (Moravský vrabec)

385 kcal / adag 26 g fehérje
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
पूर्वी यूरोपीय

क्रीम सॉस में तीतर (Bažant na smetaně)

575 kcal / adag 30 g fehérje
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.