कम कैलोरी · पूर्वी यूरोपीय

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सॉकरक्राउट वाला स्लोवाकिया का क्रिसमस सूप (Kapustnica)

185 kcal / adag 9 g fehérje
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 10, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम और मरजोरम वाला चेक आलू सूप (Bramboračka)

98 kcal / adag 2 g fehérje
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 11, 2026
पूर्वी यूरोपीय

अंडे वाला चुका साग का यूक्रेनी हरा बोर्श (Zelenyi borshch)

188 kcal / adag 12 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 12, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सब्ज़ियों की सॉस के साथ “यूनानी शैली” की तली मछली (Ryba po grecku)

330 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
पूर्वी यूरोपीय

रूसी मछली का सूप (Ukha)

136 kcal / adag 18 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 14, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम की छोटी भरवाँ पोटलियों के साथ साफ़ चुकंदर सूप (Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 15, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सोआ, खट्टी क्रीम और पोच्ड अंडे वाला बोहेमियाई आलू सूप (Kulajda)

191 kcal / adag 7 g fehérje
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.