CaCook.net

लैक्टोज़-मुक्त · थाई

Napi menü Heti menü

◀ Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026 ▶

FridayOct 9, 2026

थाई

मांस वाला मसालेदार „नावों वाला” नूडल सूप (Kuai-tiao ruea)

269 kcal / adag 20 g fehérje

मांस वाला मसालेदार „नावों वाला” नूडल सूप (Kuai-tiao ruea)
थाई कच्चे पपीते का सलाद (Som tam)
मीठे नारियल दूध में केला (Kluai buat chi)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdayOct 10, 2026

थाई

झींगों वाले थाई फ़्राइड राइस (Khao phat)

269 kcal / adag 14 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SundayOct 11, 2026

थाई

भुनी बत्तख और अनानास वाली थाई लाल करी (Kaeng phet pet yang)

764 kcal / adag 15 g fehérje

तीखाभरपेटसप्ताहांतसर्दी

MondayOct 12, 2026

थाई

नारियल और गलंगल वाला चिकन सूप (Tom kha kai)

248 kcal / adag 16 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayOct 13, 2026

थाई

लेमनग्रास वाला ग्रिल्ड चिकन (Kai yang)

498 kcal / adag 38 g fehérje

इसान का पोर्क पसलियों वाला खट्टा-तीखा सूप (Tom saep)
लेमनग्रास वाला ग्रिल्ड चिकन (Kai yang)
भाप में पके थाई चिपचिपे चावल (Khao niao)
थाई कच्चे पपीते का सलाद (Som tam)
मीठे नारियल दूध में केला (Kluai buat chi)

धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी

WednesdayOct 14, 2026

थाई

करी और अंडे के साथ भुने झींगे (Kung phat phong kari)

406 kcal / adag 19 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 15, 2026

थाई

काली मिर्च और तुलसी के साथ कद्दू-सब्ज़ी का सूप (Kaeng liang)

88 kcal / adag 12 g fehérje

हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen