लैक्टोज़-मुक्त · भारतीय

Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
भारतीय

कोत्तु रोटी

401 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
भारतीय

थुकपा

239 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 11, 2026
भारतीय

चिकन करी

357 kcal / adag 21 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 12, 2026
भारतीय

सांभर

102 kcal / adag 4 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 13, 2026
भारतीय

माछेर झोल

264 kcal / adag 17 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
भारतीय

केरल का पोरोट्टा और बीफ़ फ़्राई

379 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 15, 2026
भारतीय

केरल की चेम्मीन करी

425 kcal / adag 22 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.