उच्च प्रोटीन · थाई

Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
थाई

चावल के साथ पाँच मसालों में पका पोर्क नकल (Khao kha mu)

635 kcal / adag 34 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayNov 7, 2026
थाई

पैड थाई

275 kcal / adag 14 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
थाई

भुने शैलट और मिर्च वाला थाई स्मोकी-खट्टा मछली सूप (Tom khlong)

93 kcal / adag 13 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayNov 9, 2026
थाई

अनानास और काजू वाले तले चावल (Khao phat sapparot)

319 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 11, 2026
थाई

मांस वाला मसालेदार „नावों वाला” नूडल सूप (Kuai-tiao ruea)

269 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 12, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.