CaCook.net

उच्च प्रोटीन

Napi menü Heti menü

◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

कोरियाई

चावल की टिकियों और भरवाँ पकौड़ों वाला कोरियाई नववर्ष सूप (Tteok-manduguk)

299 kcal / adag 16 g fehérje

चावल की टिकियों और भरवाँ पकौड़ों वाला कोरियाई नववर्ष सूप (Tteok-manduguk)
मसालेदार सोयाबीन अंकुर सलाद (Kongnamul-muchim)
चाइनीज़ कैबेज की किमची (Baechu-kimchi)
तिल भरे चावल के पकौड़े (Songpyeon)

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

SaturdayNov 7, 2026

चिकन और सी-फ़ूड वाली स्पेनिश पाएया (Paella de pollo y marisco)

255 kcal / adag 19 g fehérje

चिकन और सी-फ़ूड वाली स्पेनिश पाएया (Paella de pollo y marisco)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SundayNov 8, 2026

वेल्श चीज़ सॉसेज (Glamorgan sausages)

367 kcal / adag 15 g fehérje

उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayNov 9, 2026

चरवाहे की पाई (Shepherd's pie)

229 kcal / adag 16 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

TuesdayNov 10, 2026

ब्रेड क्नेडल के साथ हंगेरियन फेफड़े का स्टू

453 kcal / adag 33 g fehérje

ब्रेड क्नेडल के साथ हंगेरियन फेफड़े का स्टू

भरपेटकार्यदिवससर्दी

WednesdayNov 11, 2026

पैन में सेंका चिकन ब्रेस्ट

125 kcal / adag 17 g fehérje

हल्काकार्यदिवसगर्मी

ThursdayNov 12, 2026

क्लूज़ ढंग की ओवन में बनी परतदार पत्तागोभी

410 kcal / adag 15 g fehérje

सेलेरिएक का क्रीम सूप
क्लूज़ ढंग की ओवन में बनी परतदार पत्तागोभी