CaCook.net

Paléo

Napi menü Heti menü

◀ Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026

SundayNov 8, 2026

Porc rôti à la couenne croustillante (Roast Pork with Crackling)

361 kcal / adag 23 g fehérje

FuméNourrissantWeek-endPour recevoirAutomneHiver

MondayNov 9, 2026

Méditerranéenne

Cataplana de fruits de mer de l'Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayNov 10, 2026

Steak de jambon (jambon poêlé à l'ananas)

180 kcal / adag 16 g fehérje

Steak de jambon (jambon poêlé à l'ananas)

LégerEn semaineÉté

WednesdayNov 11, 2026

Travers de porc rôtis (Sült oldalas)

379 kcal / adag 27 g fehérje

FuméNourrissantWeek-endPour recevoirAutomneHiver

ThursdayNov 12, 2026

Africaine

Soupou kandja sénégalais au gombo, poisson et bœuf (Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje

LégerEn semaineÉté

FridayNov 13, 2026

Ragoût de porc (Sertéspörkölt)

178 kcal / adag 18 g fehérje

NourrissantEn semaineWeek-endAutomneHiver

SaturdayNov 14, 2026

Lecsó (poivrons et tomates mijotés)

88 kcal / adag 2 g fehérje

Lecsó (poivrons et tomates mijotés)

HerbacéLégerEn semaineÉtéAutomne

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen