Pakume igaks päevaks ühe põhitoidukorra idee. See ei ole terve päeva menüü.
Valgurikkaks märgitud menüüd nädala põhitoidukordadeks. Kui andmed on olemas, näitab kaart valgu kogust portsjoni kohta; päeva kogutarbimine sõltub ka teistest toidukordadest.
Vaata päevade road üle, ava retseptid ja määra, mitu portsjonit valmistad. Rühmitatud nimekirjas saad märkida selle, mis sul juba olemas on.
Nimekiri sisaldab kõiki siin kuvatud roogi koos valikuliste lisaroogadega. Portsjonite arv kehtib kõigi roogade kohta; vaata ka retseptides olevaid koguseid.
Portsjonid / roog:
Portsjonite arv ja märgistused muutuvad sellel lehel; värskendamisel need lähtestatakse.
Registreerumine säilitab need menüüd ja portsjonite arvu. Pärast sisselogimist saad need üle vaadata ja valida, millal need sinu kalendrisse lisatakse.
Muud toitumisviisid ja köögid →Põhitoidukorraga päevad: 7Saadaval retseptid: 14
Nende põhiroogade retseptis on märgitud kuni 30 minutit. Lisandite ja muude kaasroogade aega arvesta eraldi.
Ava koostisosa üksikasjad ja vaata, millistele roogadele seda vaja on. Kogused koondab ülalolev ostunimekiri.
Roogi, retsepte ja ostunimekirja saad vaadata ka registreerumata ning nimekirja välja printida. Oma kalendrisse salvestamiseks pead sisse logima; nädala valik säilib ka registreerumise ajal.
Määra ostunimekirjas portsjonite arvuks kaks või neli. See arvutab kõigi kuvatud roogade kogused ümber. Enne nädalamenüü kalendrisse lisamist saad portsjonite arvu ka päevade kaupa muuta. Avaliku vaate märgistused ja portsjonite seaded lähtestatakse värskendamisel.
Näitame ainult selle koosluse jaoks saadaolevaid erinevaid põhiroogi. Kui sama roog korduks, kuvatakse lühem menüüjada; toitumistingimusi me ei leevenda. Puuduvad päevad saad hiljem oma kalendris täiendada.
See on vaid väike ülevaade. Registreerudes saad menüüsid oma vajadustele kohandada:
Menüüplaneerija, retseptide haldamine ja automaatne ostunimekiri
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade
Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.
Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.