Proteinreich · Mediterran

Napi menü Heti menü
Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
Mediterran

Stockfisch-Sahne-Auflauf (Bacalhau com natas)

376 kcal / adag 31 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SundayOct 4, 2026
Mediterran

Maltesische Nudelpastete (Timpana)

370 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 5, 2026
Mediterran

Maltesische Knoblauch-Fischsuppe (Aljotta)

162 kcal / adag 15 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 6, 2026
Mediterran

Maltesische Goldmakrelen-Pastete (Torta tal-lampuki)

254 kcal / adag 13 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 7, 2026
Mediterran

Ofen-Oktopus in Olivenöl mit Quetschkartoffeln (Polvo à lagareiro)

335 kcal / adag 30 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 8, 2026
Mediterran

Maltesischer Kanincheneintopf (Stuffat tal-fenek)

309 kcal / adag 29 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 9, 2026
Mediterran

Schweinefleisch mit Venusmuscheln nach Alentejo-Art (Carne de porco à alentejana)

339 kcal / adag 31 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.