Glutenfrei · Osteuropäisch

Oct 13, 2026 – Oct 19, 2026
TuesdayOct 13, 2026
Osteuropäisch

Litauische Kartoffelwürste (Vėdarai)

252 kcal / Person 6 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 14, 2026
Osteuropäisch

Estnische Blutwurst mit Sauerkraut (Verivorst hapukapsaga)

367 kcal / Person 11 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 15, 2026
Osteuropäisch

Schweinefleisch mit Kartoffeln im Tontopf (Zharkoye v gorshochkakh)

369 kcal / Person 19 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 16, 2026
Osteuropäisch

Gebratene Ente mit Äpfeln (Kaczka z jabłkami)

859 kcal / Person 22 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
SaturdayOct 17, 2026
Osteuropäisch

Polnische Erbsensuppe mit Wurst (Grochówka)

266 kcal / Person 13 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 18, 2026
Osteuropäisch

Schweinebraten mit Backpflaumen (Schab pieczony ze śliwkami)

486 kcal / Person 26 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 19, 2026
Osteuropäisch

Kalte Kefir-Gemüsesuppe (Okroschka)

224 kcal / Person 15 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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