Milchfrei · Griechisch

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
Griechisch

Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce (Gigantes plaki)

262 kcal / Person 10 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 17, 2026
Griechisch

Frittierter Stockfisch mit Knoblauch-Kartoffelcreme (Bakaliaros skordalia)

510 kcal / Person 50 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 19, 2026
Griechisch

Cremige Kritharaki mit Garnelen (Kritharoto me garides)

290 kcal / Person 20 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 20, 2026
ThursdayOct 22, 2026

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  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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