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Tagesvorschlag

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Sep 3, 2026 – Sep 9, 2026 ▶

ThursdaySep 3, 2026

Butter Chicken (Murgh Makhani)

396 kcal / Person 25 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

FridaySep 4, 2026

Ungarischer Kartoffelauflauf (Rakott krumpli)

287 kcal / Person 11 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

SaturdaySep 5, 2026

Schweinegulasch (Sertéspörkölt)

178 kcal / Person 18 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWochenendeHerbstWinter

SundaySep 6, 2026

Welspaprikasch mit saurer Sahne (Tejfölös harcsapaprikás)

289 kcal / Person 26 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

MondaySep 7, 2026

Hähnchenbrust Dubarry

209 kcal / Person 23 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

TuesdaySep 8, 2026

Honig-Entenbrust (Mézes kacsamell)

140 kcal / Person 17 g Eiweiß

SüßLeichtAlltäglichSommer

WednesdaySep 9, 2026

Hähnchen-Paprikasch (Csirkepaprikás)

243 kcal / Person 17 g Eiweiß

SättigendAlltäglichKinderfreundlichHerbstWinter

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Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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