Toskánský chlebový salát (Panzanella)

Salát 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
494kcal
11gBílkoviny
60gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • 40 dag chléb
  • 4 ks rajče
  • 1 ks okurka
  • 1 ks červená cibule
  • 1 svazek čerstvá bazalka
  • 3 lžíce červený vinný ocet
  • 6 lžíce extra panenský olivový olej
  • 1 špetka sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Starší chléb (nejméně 1–2 dny starý, s hutnou střídkou) nakrájíme na 2–3 cm velké kostky; je-li velmi tvrdý, namočíme ho na několik minut do studené vody, poté rukama důkladně vymačkáme a natrháme na drobné kousky.

2. Rajčata nakrájíme na kostky, v míse osolíme a necháme 10 minut stát, aby pustila šťávu.

3. Okurku oloupeme a nakrájíme na tenké půlkroužky; červenou cibuli nakrájíme velmi tence a vložíme na 10 minut do studené vody, aby ztratila část štiplavosti, poté necháme odkapat.

4. Chléb přidáme k rajčatům i s jejich šťávou, přidáme okurku, cibuli a natrhané lístky bazalky.

5. Pokapeme červeným vinným octem a extra panenským olivovým olejem, osolíme, opepříme a opatrně, ale důkladně promícháme.

6. Necháme nejméně 30 minut odležet na chladném místě, aby chléb nasákl chutě, a podáváme při pokojové teplotě.

Tip: Původní toskánský chléb je nesolený a hutný – čerstvý měkký chléb by se rozmočil na kaši, proto vždy použijeme starší; nejlepší je salát v létě se zralými rajčaty.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.