Provensálská zeleninová polévka s bazalkovým pistou (Soupe au pistou)

Polévka 55 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
477kcal
19gBílkoviny
63gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • 15 dag bílé fazole
  • 15 dag zelené fazolky
  • 15 dag brambory
  • 1 ks cuketa
  • 3 ks rajče
  • 1 ks mrkev
  • 1 stonek pórek
  • 8 dag těstoviny
  • 1 svazek bazalka
  • 3 stroužek česnek
  • 4 dag parmazán
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička pepř
Popis

1. Ve velkém hrnci na olivovém oleji necháme změknout bílou část pórku nakrájenou na kolečka a mrkev na kostky.

2. Přidáme brambory, cuketu a rajčata nakrájené na kostky a okapané bílé fazole; zalijeme vodou nebo zeleninovým vývarem, osolíme a opepříme.

3. Vaříme přibližně 15 minut, přidáme zelené fazolky nakrájené na kousky a krátké těstoviny a vaříme dalších 10-12 minut, až vše změkne.

4. Na pistou zpracujeme čerstvou bazalku s prolisovaným česnekem a nastrouhaným parmazánem v hmoždíři (nebo nožem) na pastu a trochou olivového oleje zjemníme na krém.

5. Odstavíme a polovinu pistou vmícháme do polévky, aby se rozvoněla.

6. Rozdělíme do talířů, navrch přidáme zbývající pistou a nabídneme další parmazán.

Tip: Soupe au pistou je polévkou provensálského léta – podstatou je čerstvá česnekovo-bazalková pasta pistou, kterou přidáváme vždy až nakonec po odstavení, aby se její vůně nevyvařila.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.