Jehněčí se zelím z jednoho hrnce (Fårikål)

Hlavní chod 180 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
666kcal
46gBílkoviny
18gSacharidy
45gTuky
Suroviny
  • 1.5 kg jehněčí plec
  • 1.5 kg bílé zelí
  • 2 lžíce černý pepř
  • 1 lžíce sůl
  • 2 lžíce pšeničná mouka
  • 600 ml voda
Popis

1. Jehněčí plec i s kostí nakrájíme na kusy velké 4–5 cm, případně požádáme řezníka; zelí nakrájíme na klínky tak, aby košťál držel listy pohromadě.

2. Na dno velkého hrnce se silným dnem položíme vrstvu masa tučnou stranou dolů a vrstvu zelí.

3. Každou vrstvu posypeme solí, celým černým pepřem a trochou mouky a opakujeme do spotřebování masa i zelí; navrchu má být zelí.

4. Zalijeme vodou, přivedeme k varu a pod poklicí na velmi mírném ohni vaříme 2,5–3 hodiny, až bude maso křehké a bude se oddělovat od kosti.

5. Během vaření nemícháme, pouze občas hrncem zatřeseme, aby se obsah nepřichytil.

6. Podáváme v hlubokých talířích i se šťávou a bramborami vařenými ve slupce.

Tip: Fårikål je norským národním jídlem: na podzim v sezoně jehněčího jej vaří téměř každá rodina a poslední zářijový čtvrtek je oficiálně „dnem fårikålu“. Obsahuje jen několik surovin, proto je zásadní kvalitní jehněčí s kostí. Druhý den je po ohřátí ještě chutnější, zelí mezitím plně vstřebá chuť masa.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.