Жълт ориз с шафран (Арос амарийо)

Гарнитура 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
374kcal
9gПротеин
66gВъглехидрати
8gМазнини
Съставки
  • 300 g ориз
  • 1 щипка шафран
  • 1 бр. лук
  • 1 скилидка чесън
  • 600 ml пилешки бульон
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Накиснете шафрановите нишки в малко горещ бульон за 10 минути, за да пуснат цвета си.

2. Изплакнете ориза в цедка със студена вода и отцедете.

3. В тенджера задушете ситно нарязаните лук и чесън в зехтина за 5 минути до прозрачност.

4. Добавете ориза и запържете с разбъркване за 1–2 минути, докато стане прозрачен.

5. Налейте горещия бульон и шафрановата течност, посолете, кипнете, после покрийте и варете на възможно най-слаб огън за 15–18 минути без разбъркване.

6. Свалете от огъня и оставете под капак за 5 минути; разрохкайте с вилица и поднесете като гарнитура.

Съвет: Ако нямате шафран, щипка куркума придава подобен цвят — вкусът обаче ще бъде различен.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.