Печени пилешки бутчета с розмарин и хрупкави картофи

Основно ястие + гарнитура 55 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
667kcal
45gПротеин
40gВъглехидрати
37gМазнини
Съставки
  • 4 бр. пилешко бутче
  • 80 dkg картофи
  • 3 стрък розмарин
  • 4 скилидка чесън
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 бр. лимон
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Загрейте фурната на 200 °C. Подсушете пилешките бутчета, подправете със сол и черен пипер и натрийте със зехтин.

2. Обелете картофите, нарежете на по-едри резени и разстелете в тава.

3. Поръсете картофите с леко смачканите необелени скилидки чесън и клончетата розмарин, полейте със зехтин и посолете.

4. Сложете пилешките бутчета върху картофите с кожата нагоре и полейте с лимоновия сок.

5. Печете във фурната около 40-45 минути, като веднъж обърнете картофите, докато кожата на бутчетата стане хрупкава, а картофите – златистокафяви.

6. Оставете няколко минути и поднесете с печените картофи, соковете от печенето и печения чесън.

Съвет: Делнична класика в една тава – мазнината, която се отделя от бутчетата, овкусява картофите. Високата температура дава хрупкавата кожа. С прясна салата е пълноценно ястие.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.