Пармска шунка с пъпеш (Прошуто е мелоне)

Предястие 10 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
184kcal
13gПротеин
21gВъглехидрати
6gМазнини
Съставки
  • 1 бр. пъпеш
  • 12 филия прошуто
  • 1 щипка черен пипер
  • 4 бр. прясна мента
Описание

1. Приберете пъпеша в хладилника за поне 1 час, за да се охлади добре; извадете прошутото 15 минути преди поднасяне, за да достигне стайна температура и да разгърне вкуса си.

2. Разполовете пъпеша по дължина и изгребете семките с лъжица.

3. Нарежете всяка половина на 6 еднакви резена и с остър нож отделете месестата част от кората, така че резенът да остане върху кората, само отрязан от нея.

4. Увийте свободно всеки резен пъпеш с резен прошуто (или сложете шунката на вълни до него).

5. Подредете в голямо плато или в чинии, поръсете с прясно смлян черен пипер и украсете с няколко листа мента.

6. Поднесете веднага, докато пъпешът е студен.

Съвет: Изберете зрял, ароматен пъпеш: срещуположният на дръжката край трябва леко да поддава при натиск и да има сладък аромат – контрастът между студения сладък пъпеш и солената шунка на стайна температура придава очарованието на ястието.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.