Пармская ветчина с дыней (Prosciutto e melone)

Закуска 10 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
184ккал
13gБелки
21gУглеводы
6gЖиры
Ингредиенты
  • 1 шт. дыня
  • 12 ломт. прошутто
  • 1 щепотка черный перец
  • 4 шт. свежая мята
Описание

1. Дыню положи в холодильник минимум на 1 час, чтобы она хорошо охладилась; прошутто достань из холодильника за 15 минут до подачи, чтобы оно стало комнатной температуры и раскрыло вкус.

2. Дыню разрежь вдоль пополам, ложкой выскобли семена.

3. Каждую половину нарежь на 6 одинаковых долек и острым ножом отдели мякоть от корки так, чтобы долька осталась лежать на корке, но была от нее отрезана.

4. Вокруг каждой дольки дыни свободно оберни ломтик прошутто (или положи ветчину волнами рядом).

5. Выложи на большое блюдо или тарелки, посыпь свежемолотым перцем и укрась несколькими листьями мяты.

6. Сразу подавай, пока дыня холодная.

Совет: Выбирай спелую ароматную дыню: на конце напротив плодоножки она должна слегка продавливаться и сладко пахнуть – волшебство блюда в контрасте холодной сладкой дыни и соленой ветчины комнатной температуры.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.