След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Подготовка: Рецептата изисква 2 часа накисване преди смесването, а като алтернатива – цяла нощ. Посочените 20 минути не могат да включват времето за накисване.
1. Измийте добре мунг дала и го накиснете в студена вода за 2 часа (или за една нощ), докато набъбне и лесно се смачква с нокът. Отцедете, сварете в прясна вода до омекване, но не на каша, отцедете и охладете. Това е термично обработен вариант.
2. Обелете краставицата и нарежете на дребни кубчета, а моркова настържете ситно.
3. В купа смесете сварения и изстинал дал, краставицата, моркова, кокосовите стърготини и много ситно нарязаното зелено чили.
4. В малък тиган загрейте кокосовото масло, пуснете синапените семена и когато започнат да пукат, добавете къри листата и оставете да цвърчат няколко секунди.
5. Излейте горещото подправено масло върху салатата, полейте с лимоновия сок, посолете и разбъркайте.
6. Поднесете веднага, преди краставицата да е пуснала сок.
Съвет: Освежаваща салата за храмови празници и сватби в Карнатака; в този вариант използваме сварен мунг дал. Посолявайте и подкиселявайте едва преди поднасяне, иначе ще се разводни.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.