Пълна английска закуска

Закуска 30 мин 2 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1320kcal
61gПротеин
81gВъглехидрати
78gМазнини
Съставки
  • 12 dkg пушена сланина
  • 20 dkg наденица
  • 10 dkg кървавица
  • 4 бр. кокоше яйце
  • 25 dkg консервиран боб
  • 2 бр. домати
  • 15 dkg печурки
  • 4 филия хляб
  • 1 с.л. доматено пюре
  • 1 щипка черен пипер
Описание

Пълната английска закуска е обилна гощавка в една чиния – тайната е в разпределението на времето, за да се поднесе всичко топло едновременно.

1. Изпържете резените сланина и наденицата в голям тиган до златистокафяво и дръжте на топло.

2. Нарежете кървавицата на кръгчета и запържете в останалата мазнина от двете страни до хрупкавост.

3. Изпържете печурките и разполовените домати (с отрязаната страна надолу) в тигана.

4. Загрейте боба с доматеното пюре и щипка сол в малка тенджера.

5. Препечете филиите хляб и изпържете яйца на очи в тигана с останалата мазнина.

6. Подредете всичко едновременно в голяма чиния и поднесете поръсено с прясно смлян черен пипер.

Съвет: Дръжте готовите елементи във фурна на 80 °C и изпържете яйцата последни – така всичко в чинията ще е топло едновременно.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.