Полный английский завтрак (Full English Breakfast)

Завтрак 30 минут 2 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
1624ккал
80gБелки
136gУглеводы
78gЖиры
Ингредиенты
  • 12 дкг копченый шпик
  • 20 дкг колбаса
  • 10 дкг кровяная колбаса
  • 4 шт. куриное яйцо
  • 25 дкг фасоль
  • 2 шт. помидор
  • 15 дкг шампиньоны
  • 4 ломт. хлеб
  • 1 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 1 щепотка черный перец
Описание

Полный английский завтрак (Full English Breakfast) – обильное пиршество на одной тарелке: его секрет в правильном расчете времени, чтобы все попало на стол горячим одновременно.

1. В большой сковороде обжарь ломтики бекона и колбаски до золотисто-коричневого цвета, затем держи их в тепле.

2. Кровяную колбасу нарежь кружками и обжарь в оставшемся жире с обеих сторон до хруста.

3. Обжарь в сковороде шампиньоны и разрезанные пополам помидоры (последние срезом вниз).

4. Прогрей фасоль с томатным пюре и щепоткой соли в маленькой кастрюльке.

5. Поджарь ломтики хлеба, а в сковороде на оставшемся жире приготовь яичницу-глазунью.

6. Разложи все одновременно на большой тарелке и подавай, посыпав свежемолотым черным перцем.

Совет: Держи готовые компоненты в духовке при 80 °C, яйца жарь в последнюю очередь – так на тарелке все будет одинаково горячим.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.