Печени свински гърди с хрупкава кожа (Сиу юк)

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
868kcal
16gПротеин
1gВъглехидрати
88gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 1000 g свински гърди за пълнене
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. китайска смес от пет подправки
  • 1 ч.л. захар
  • За кожата
  • 2 с.л. оризов оцет
  • 200 g сол
Описание

1. Подсушете кожата на свинските гърди с кухненска хартия, после надупчете нагъсто с вилица за месо или шиш чак до мастния слой – колкото повече дупчици, толкова по-хрупкава ще стане. При избора на месо поискайте сурова, обезкостена коремна част с кожа и редуващи се пластове месо и мазнина (на английски pork belly), а не солена или пушена сланина. При покупката проверете за необходимата кожа и пластове.

2. Направете няколко разреза с дълбочина 1 cm откъм месото и натрийте със солта, сместа от пет подправки и захарта; внимавайте подправките да не попаднат върху кожата.

3. Приберете месото с кожата нагоре непокрито в хладилник за една нощ, за да изсъхне кожата.

4. Загрейте фурната на 180 °C; намажете кожата с оризовия оцет и я оградете с борд от алуминиево фолио, покрийте с дебел слой едра сол и печете 60 минути.

5. Свалете солената кора и я изхвърлете, настройте фурната на 230 °C или грил режим и печете месото (20–30 минути), докато кожата стане изцяло на мехурчета и хрупкава.

6. Оставете да почине 15 минути, после обърнете с кожата надолу и нарежете с остър нож на кубчета по 2 cm; поднесете с горчица или соев сос и ориз.

Съвет: Солената кора не пресолява месото: изтегля влагата от кожата и тя почти „изпуква“ при последния горещ етап. Ако някъде не се образуват мехурчета, доближете само тази част до грила.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.