Pečený bravčový bôčik s chrumkavou kožou (Siu yuk)

Hlavné jedlo 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
868kcal
16gBielkoviny
1gSacharidy
88gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 1000 g bravčový bok
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čínska zmes piatich korenín
  • 1 ČL cukor
  • Na kožu
  • 2 PL ryžový ocot
  • 200 g soľ
Popis

1. Kožu bravčového bôčika osušíme papierovou utierkou, potom vidličkou na mäso alebo ihlou husto popicháme až po tukovú vrstvu – čím viac dierok, tým bude chrumkavejšia. Použijeme surový vykostený bravčový bôčik s vrstvami mäsa a tuku, nie solený ani údený. Pri nákupe skontrolujeme vrstvenie a prítomnosť potrebnej kože.

2. Do mäsovej strany urobíme niekoľko zárezov hlbokých 1 cm a potrieme soľou, zmesou piatich korenín a cukrom; dávame pozor, aby sa koreniny nedostali na kožu.

3. Mäso necháme cez noc nezakryté v chladničke kožou nahor, aby koža vyschla.

4. Rúru zohrejeme na 180 °C; kožu natrieme ryžovým octom, obklopíme okrajom vytvoreným z alobalu a bohato pokryjeme hrubou soľou, potom pečieme 60 minút.

5. Soľnú kôrku odoberieme a vyhodíme, rúru nastavíme na 230 °C alebo na gril a mäso pečieme (20–30 minút), kým sa na celej koži nevytvoria pľuzgieriky a nebude chrumkavá.

6. Necháme 15 minút odpočívať, potom obrátime kožou nadol a ostrým nožom nakrájame na kocky veľké 2 cm; podávame s horčicou alebo sójovou omáčkou a ryžou.

Tip: Soľná kôrka mäso nepresolí: vytiahne z kože vlhkosť, takže v poslednej horúcej fáze takmer „vypuká“. Ak sa niekde netvoria pľuzgieriky, iba tú časť podržíme bližšie ku grilu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.