Кантонска оризова каша с кайма (Сау юк дзук)

Закуска 90 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
296kcal
11gПротеин
32gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • За кашата
  • 150 g жасминов ориз
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. сол
  • 2000 ml вода
  • За кюфтенцата
  • 200 g свинска кайма
  • 1 с.л. соев сос
  • 1 ч.л. царевично нишесте
  • 1 щипка бял пипер
  • 15 g джинджифил
  • За поднасяне
  • 2 бр. пресен лук
  • 1 ч.л. сусамово олио
Описание

1. Измийте ориза, отцедете и смесете с олиото и щипка сол; оставете 30 минути, така ще се разпадне по-бързо при варенето.

2. Кипнете водата в голяма тенджера, сипете ориза и варете под полуотворен капак на слаб огън с периодично бъркане 1 час и 15 минути, докато се разпадне на кремообразна каша.

3. Междувременно нарежете половината джинджифил на тънки кибритени клечки, а другата половина настържете; смесете каймата с настъргания джинджифил, соевия сос, царевичното нишесте и белия пипер.

4. С мокри ръце оформете малки кюфтенца от месото и сложете в къкрещата каша; варете 8–10 минути, докато се сготвят.

5. Подправете кашата с останалата сол; ако е прекалено гъста, добавете малко гореща вода.

6. Разпределете в купички, поръсете с джинджифиловите ивици и нарязания на кръгчета пресен лук и полейте с няколко капки сусамово олио.

Съвет: В Южен Китай конджи е най-любимата закуска: лека, сгряваща и щадяща стомаха. Ако можете, поднесете с йоутяо (пържени тестени пръчици), които да топите вътре.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.