Бобена супа с пушен джолан

Супа 160 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
383kcal
27gПротеин
36gВъглехидрати
17gМазнини
Съставки
  • 2.5 l вода
  • 300 g сух шарен боб
  • 500 g пушен свински джолан
  • 2 бр. моркови
  • 1 бр. корен от магданоз
  • 1 глава кромид лук
  • 2 скилидка чесън
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. червен пипер за подправяне
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Бобената супа с пушен джолан е една от най-обилните и утешителни супи на унгарската кухня: опушена, богата и питателна. Изисква време, но почти се готви сама.

1. Накиснете 300 g шарен боб от предишната вечер в студена вода.

2. На следващия ден сложете отцедения боб, 500 g пушен джолан и 2 дафинови листа в голяма тенджера, налейте 2,5 литра вода и сложете да се вари.

3. Добавете 2 почистени и нарязани моркова и 1 корен от магданоз, разполовения кромид и 2 скилидки чесън и варете на слаб огън до омекване (джоланът отнема около 1,5–2 часа).

4. Извадете джолана, обезкостете и нарежете месото на хапки.

5. Разбъркайте в супата 1 чаена лъжичка червен пипер (след сваляне от огъня, за да не стане горчив) и подправете със сол и черен пипер – пушеното месо вече е солено, затова солете внимателно.

6. Върнете месото в супата, оставете да клокне и сервирайте.

Съвет: На следващия ден е още по-вкусна, затова спокойно пригответе по-голямо количество.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.