无乳制品 · 地中海菜

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
地中海菜

葡萄牙阿尔加维铜锅海鲜(Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje
丰盛工作日全年
MondayNov 2, 2026
地中海菜

葡萄牙布拉斯炒鳕鱼(Bacalhau à Brás)

344 kcal / adag 38 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
TuesdayNov 3, 2026
地中海菜

葡萄牙马德拉酒蒜腌猪肉(Carne de vinha d'alhos)

347 kcal / adag 25 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayNov 4, 2026
地中海菜

葡萄牙米尼奥风味炸猪肉(Rojões à moda do Minho)

328 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayNov 6, 2026
地中海菜

塞浦路斯陶锅焖羊肉(Tavas)

333 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛周末冬季
SaturdayNov 7, 2026
地中海菜

葡萄牙阿连特茹香菜蒜香面包汤(Açorda à alentejana)

214 kcal / adag 8 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.