Баранина з фетою, запечена в пергаменті (Kleftiko)

Основна страва 240 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
850ккал
59gБілки
36gВуглеводи
52gЖири
Інгредієнти
  • Для м’яса
  • 1500 г бараняча нога
  • 6 зуб. часник
  • 2 шт. лимон
  • 1 ст. л. орегано
  • 3 шт. лавровий лист
  • 5 ст. л. оливкова олія
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для пакунка
  • 1000 г картопля
  • 200 г сир фета
Опис

1. Баранячу ніжку наріж більшими шматками приблизно по 5 см і гострим ножем зроби в м’ясі невеликі надрізи.

2. Часник наріж скибочками, скибочки встав у надрізи; м’ясо натри лимонним соком, орегано, половиною оливкової олії, сіллю й перцем і маринуй щонайменше 2 години.

3. Картоплю очисть, наріж великими часточками й перемішай із рештою олії, сіллю й перцем.

4. У деко хрест-навхрест постели два шари пергаменту, виклади гіркою картоплю й м’ясо, між ними поклади лаврове листя, а зверху покриши фету.

5. Пергамент щільно загорни, щоб вийшов герметичний пакунок, і запікай у духовці при 160 °C 3,5 години, поки м’ясо розпадатиметься від виделки.

6. Пакунок розгорни, підрум’янюй при 200 °C ще 15–20 хвилин, потім подавай, поливши соком, що зібрався в деку.

Порада: Клефтіко — страва «клефтів», розбійників, що ховалися в горах: м’ясо запікали накритим і закопаним, щоб дим їх не видав. Пакунок можна сміливо закрити й алюмінієвою фольгою, лише пергамент має бути всередині.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.