Ryžové balíčky holandských Burgherov pečené v banánových listoch (Lamprais)

Hlavné jedlo + príloha 180 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
861kcal
40gBielkoviny
65gSacharidy
48gTuky
Suroviny
  • 6 ks banánový list
  • 3 ks vajce
  • Na ryžu
  • 400 g ryža basmati
  • 20 g ghí
  • 1 ČL kardamóm
  • 4 ks klinčeky
  • 1 ks celá škorica
  • 5 g pandanový list
  • 1 g kari listy
  • 750 ml voda
  • 2 ČL soľ
  • Na kuracie karí
  • 700 g kuracie stehno
  • 2 PL jedlý olej
  • 1 ks cibuľa
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 PL kari korenie
  • 200 ml kokosové mlieko
  • 1 ČL soľ
  • Na frikkadely (mäsové guľôčky)
  • 300 g mleté hovädzie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ČL čierne korenie
  • 1 ks vajce
  • 1 ČL soľ
  • 2 PL jedlý olej
  • Na baklažán a podávanie
  • 1 ks baklažán
  • 2 PL jedlý olej
  • 1 ČL krevetová pasta
  • 1 ČL cukor
Popis

1. Ryžu prepláchneme, necháme odkvapkať a na ghí s kardamómom, klinčekmi, škoricou, pandanom a karí listami opekáme 2 minúty. Zalejeme horúcou vodou, osolíme a pod pokrievkou na miernom ohni varíme 15 minút.

2. Kura nakrájame na kusy. Na oleji opečieme cibuľu a cesnak, pridáme karí korenie a kura, opekáme 5 minút, zalejeme kokosovým mliekom a pod pokrievkou varíme 35 minút do zhustnutia. Mäso oberieme z kostí.

3. Mleté mäso vymiesime s najemno nastrúhanou cibuľou, čiernym korením, vajcom a soľou, vytvarujeme 18 malých guľôčok a na oleji ich zo všetkých strán prepečieme za 6–8 minút. Do mäsových guľôčok použijeme jedno vajce, tri osobitne uvedené vajcia varíme 9 minút natvrdo a rozpolíme.

4. Baklažán nakrájame na hranolčeky, na oleji opekáme 8 minút domäkka, pridáme krevetovú pastu a cukor a karamelizujeme 2 minúty; vznikne typická sladkoslaná príloha s chuťou „blachan“.

5. Banánové listy rýchlo prejdeme nad plameňom, aby boli ohybné. Doprostred každého dáme porciu ryže, okolo kuracie karí, 3 frikkadely, baklažán a polovicu vajca, zložíme do balíčka a upevníme špáradlom alebo kuchynským špagátom.

6. Balíčky pečieme v rúre pri 180 °C 20–25 minút, aby ryža získala vôňu banánového listu. Rozbaľujeme pri stole.

Tip: Lamprais je nedeľným sviatočným jedlom srílanskej komunity Burgherov, potomkov Holanďanov; názov pochádza z holandského „lomprijst“ (zabalená ryža). Ak nemáme banánové listy, zabalíme do alobalu, bude však chýbať charakteristická vôňa.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.