„Španielsky vtáčik“ – plnená hovädzia rolka (Španělský ptáček)

Hlavné jedlo 120 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
585kcal
44gBielkoviny
9gSacharidy
39gTuky
Suroviny
  • Na rolky
  • 600 g hovädzie stehno
  • 2 PL horčica
  • 80 g anglická slanina
  • 2 ks párky
  • 2 ks kyslá uhorka
  • 2 ks vajce
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na omáčku
  • 1 ks cibuľa
  • 3 PL jedlý olej
  • 1 PL pšeničná múka
  • 500 ml mäsový vývar
Popis

1. Vajcia uvaríme za 10 minút natvrdo, ošúpeme a rozpolíme; párky pozdĺžne rozpolíme a uhorky pozdĺžne rozpolíme. Hovädzie stehno nakrájame na 4 veľké tenké plátky, pod fóliou vyklepeme tĺčikom na mäso na hrúbku približne 5 mm a jemne osolíme a okoreníme.

2. Každý plátok natenko natrieme horčicou, položíme naň 2 plátky anglickej slaniny, polovicu párka, polovicu vajca a polovicu uhorky. Od dlhšej strany pevne zvinieme, okraje zahneme dovnútra a upevníme ihlou na mäso alebo kuchynským špagátom.

3. V hrnci s hrubým dnom rozohrejeme olej, rolky zo všetkých strán opekáme 5–6 minút dohneda a potom vyberieme.

4. Na tuku dusíme nadrobno nakrájanú cibuľu 5 minút dozlatohneda, posypeme múkou, opekáme 1 minútu, potom zalejeme vývarom a rozmiešame dohladka. Vrátime rolky, prikryjeme a na slabom ohni dusíme 1–1,5 hodiny, kým mäso nezmäkne; občas obrátime a podľa potreby doplníme trochu vody.

5. Z roliek odstránime špagát a omáčku podľa chuti dosolíme a dokoreníme; ak je príliš hustá, zriedime trochou vody.

6. Podávame s ryžou alebo žemľovými knedličkami a množstvom omáčky.

Tip: Názov je žart: dočervena opečený tvar roliek podľa českých gazdiniek pripomína malého pečeného vtáčika a prívlastok „španielsky“ podľa módy 19. storočia označoval exotické výnimočné jedlá – so Španielskom nesúvisí.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.