Jedlo z kyslej kapusty a fazule z jedného hrnca (Jota)

Hlavné jedlo + príloha 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
539kcal
28gBielkoviny
50gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • 300 g strakatá fazuľa
  • 500 g kyslá kapusta
  • 3 ks zemiaky
  • 500 g údené bravčové rebrá
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 ks bobkový list
  • 2 PL bravčová masť
  • 2 PL pšeničná múka
  • 1 ČL mletá červená paprika
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Strakatú fazuľu namočíme večer vopred do dostatku studenej vody. Na druhý deň scedíme a spolu s údenými rebrami a bobkovými listami varíme v približne 2,5 litra studenej vody na slabom ohni 1 hodinu.

2. Medzitým kyslú kapustu (ak je veľmi kyslá, vopred ju trochu prepláchneme) dusíme v osobitnom hrnci s trochou vody 30 minút.

3. K fazuli pridáme ošúpané zemiaky nakrájané na kocky a varíme 20–25 minút, kým fazuľa aj zemiaky nezmäknú; časť zemiakov roztlačíme o stenu hrnca na zahustenie.

4. Na malej panvici na masti opečieme múku dosvetla, pridáme pretlačený cesnak, odstavíme a vmiešame mletú červenú papriku.

5. Dusenú kapustu a zápražku vmiešame do fazuľovo-zemiakového vývaru, mäso oberieme z kostí, nakrájame na kocky a vrátime; osolíme, okoreníme a spolu varíme ešte 15 minút.

6. Podávame horúce v hlbokom tanieri s chlebom – chute sa naplno prepoja až na druhý deň.

Tip: Jota je typické jedlo z jedného hrnca z Terstu, Krasu a slovinského prímoria, v ktorom sa stretáva rakúsko-uhorská, slovanská a talianska kuchyňa. Na jeseň sa pripravuje aj s nakladanou bielou repou (kisla repa) namiesto kyslej kapusty.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.