Страва з квашеної капусти й квасолі (Jota)

Основна страва + гарнір 150 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
539ккал
28gБілки
50gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • 300 г квасоля пінто
  • 500 г квашена капуста
  • 3 шт. картопля
  • 500 г копчені свинячі реберця
  • 3 зуб. часник
  • 2 шт. лавровий лист
  • 2 ст. л. свинячий смалець
  • 2 ст. л. пшеничне борошно
  • 1 ч. л. мелена паприка
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Строкату квасолю звечора замочи у великій кількості холодної води. Наступного дня відціди й вари разом із копченими реберцями й лавровим листом приблизно в 2,5 л холодної води на малому вогні 1 годину.

2. Тим часом квашену капусту (якщо дуже кисла, попередньо трохи сполосни) тушкуй в окремій каструлі з невеликою кількістю води 30 хвилин.

3. До квасолі додай очищену, нарізану кубиками картоплю й вари 20–25 хвилин, поки і квасоля, і картопля стануть м’якими; частину картоплі розімни об стінку каструлі, щоб загустити.

4. У невеликій сковороді на смальці світло обсмаж борошно, додай розчавлений часник, зніми з вогню й вмішай мелену паприку.

5. Тушковану капусту й засмажку вмішай у бульйон із квасолею й картоплею, м’ясо зніми з кісток, наріж кубиками й поклади назад; посоли, поперчи й вари разом ще 15 хвилин.

6. Подавай гарячим, у глибокій тарілці, з хлібом — смаки по-справжньому поєднуються наступного дня.

Порада: Йота — характерна страва Трієста, Карсту й словенського узбережжя, у якій зустрічаються австро-угорська, слов’янська та італійська кухні. Замість квашеної капусти восени її готують і з квашеною ріпою (kisla repa).

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.