Danie jednogarnkowe z kiszonej kapusty i fasoli (Jota)

Danie główne + dodatek 150 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
539kcal
28gProtein
50gCarbs
25gFat
Opis

1. Fasolę pstrą namocz poprzedniego wieczoru w dużej ilości zimnej wody. Następnego dnia odcedź i gotuj z wędzonymi żeberkami i liściem laurowym w ok. 2,5 litra zimnej wody na małym ogniu 1 godzinę.

2. W tym czasie kiszoną kapustę (jeśli jest bardzo kwaśna, najpierw lekko ją przepłucz) duś w osobnym garnku z odrobiną wody 30 minut.

3. Do fasoli dodaj obrane, pokrojone w kostkę ziemniaki i gotuj 20–25 minut, aż fasola i ziemniaki będą miękkie; część ziemniaków rozgnieć o ściankę garnka, żeby zagęściły danie.

4. W małej patelni zrumień na smalcu mąkę na jasny kolor, dodaj zmiażdżony czosnek, zdejmij z ognia i wmieszaj słodką paprykę.

5. Duszoną kapustę i zasmażkę wmieszaj do wywaru z fasolą i ziemniakami, mięso oddziel od kości, pokrój w kostkę i włóż z powrotem; posól, popieprz i gotuj razem jeszcze 15 minut.

6. Podawaj gorące, w głębokim talerzu, z chlebem – smaki najlepiej łączą się następnego dnia.

Wskazówka: Jota to charakterystyczne danie jednogarnkowe Triestu, Krasu i słoweńskiego wybrzeża, w którym spotykają się kuchnie austro-węgierska, słowiańska i włoska. Jesienią zamiast kiszonej kapusty przygotowuje się ją też z kiszoną rzepą (kisla repa).

Składniki
  • 300 g fasola pinto
  • 500 g kapusta kiszona
  • 3 szt. ziemniak
  • 500 g wędzone żeberka wieprzowe
  • 3 ząb. czosnek
  • 2 szt. liść laurowy
  • 2 łyżka smalec
  • 2 łyżka mąka pszenna
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.