Jahňacie pečené v hlinenom hrnci s baklažánom a zemiakmi (Chanakhi)

Hlavné jedlo + príloha 150 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
726kcal
42gBielkoviny
57gSacharidy
37gTuky
Suroviny
  • 800 g jahňacie pliecko
  • 2 ks baklažán
  • 4 ks zemiaky
  • 5 ks paradajky
  • 2 ks mäsitá paprika
  • 2 ks cibuľa
  • 4 strúčik cesnak
  • 1 zväzok koriander
  • 1 zväzok bazalka
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Jahňacie pliecko nakrájame na kúsky veľké 4 cm, osolíme a okoreníme; baklažán nakrájame na väčšie kocky, osolíme, necháme 15 minút postáť a potom vyžmýkame; zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky, papriku na prúžky a cibuľu na polkolieska.

2. Polovicu paradajok nastrúhame (šupka nám zostane v ruke), ostatné nakrájame na kolieska; cesnak, koriandrovú vňať a bazalku nasekáme nadrobno a zmiešame.

3. Rúru predhrejeme na 180 °C; na dno 4 malých hlinených nádob (alebo jednej veľkej hlinenej či liatinovej nádoby s pokrievkou) dáme cibuľu, na ňu jahňacie mäso a potom vo vrstvách zemiaky, baklažán a papriku – každú vrstvu osolíme a posypeme bylinkovou zmesou.

4. Navrch uložíme kolieska paradajok, zalejeme nastrúhanými paradajkami a 3–4 polievkovými lyžicami vody do každej nádoby a potom prikryjeme.

5. V rúre pečieme 2 hodiny, kým mäso nebude krehké a zelenina hodvábne mäkká a nepreberie vzájomne svoje chute; posledných 15 minút pečieme bez pokrievky.

6. Podávame horúce priamo v hlinenej nádobe, posypané zvyšnými čerstvými bylinkami, s čerstvým chlebom k hustej šťave.

Tip: Chanakhi je gruzínske jedlo typu „dáme na sporák a zabudneme“: netreba ho miešať, vrstvy sa samy spolu uvaria. Solenie baklažánu môžeme vynechať, ale takto pustí menej šťavy.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.