Рисовая вермишель с рыбным кокосовым карри (Khanom chin nam ya)

Основное блюдо + гарнир 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
943ккал
32gБелки
105gУглеводы
52gЖиры
Ингредиенты
  • Для рыбного карри
  • 400 г рыбное филе
  • 4 шт. лук-шалот
  • 4 зуб. чеснок
  • 20 г галангал
  • 2 стеб. лемонграсс
  • 2 ст. л. красная паста карри
  • 800 мл кокосовое молоко
  • 3 ст. л. соус рыбный
  • 1 ч. л. пальмовый сахар
  • 200 мл вода
  • Для лапши и свежего гарнира
  • 400 г рисовая лапша
  • 150 г ростки маша
  • 1 шт. огурец
  • 1 пуч. тайский базилик
  • 2 шт. чили
Описание

1. Рыбное филе положи с водой в кастрюлю и вари на слабом огне 6–8 минут до готовности; вынь, отвар сохрани.

2. Лук-шалот, чеснок, галангал и нижнюю мягкую часть лемонграсса мелко нарежь, затем вместе с рыбным филе и красной пастой карри разотри в ступке или измельчителе в густую волокнистую пасту.

3. В кастрюле доведи до кипения половину кокосового молока и вари 2–3 минуты, пока масло немного не отделится; вмешай рыбную пасту и вари, помешивая, 3 минуты, пока не появится аромат.

4. Влей оставшееся кокосовое молоко и рыбный отвар, приправь рыбным соусом и пальмовым сахаром и вари на слабом огне 10 минут, пока карри не станет густым, как соус.

5. Тонкую рисовую лапшу (рисовую вермишель) отвари по инструкции на упаковке, промой холодной водой и сверни в маленькие гнезда.

6. Гнезда лапши положи в глубокую тарелку, щедро полей рыбным карри и подавай с ростками маша, огурцом, тайским базиликом и свежим чили.

Совет: Утреннее блюдо тайских рынков: лапшу подают холодной, карри – горячим, а свежую зелень каждый добавляет сам. Подойдет любая рыба с белым мясом, даже замороженная.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.