Supă de dovleac de ceară cu coaste de porc (Donggua tang)

Supă 100 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
290kcal
19gProteine
10gCarbohidrați
18gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 400 g coaste de porc
  • 20 g ciuperci shiitake uscate
  • 2000 ml apă
  • 15 g ghimbir
  • 600 g dovleac cerat
  • 2 lingț. sare
  • 1 vârf piper alb
  • 2 buc. ceapă verde
Descriere

1. Înmuiem ciupercile shiitake uscate în apă călduță 30 de minute, apoi le stoarcem și îndepărtăm tulpinile; despărțim coastele de porc os cu os, le opărim în apă fierbinte 5 minute și le clătim.

2. Aducem apa la fierbere într-o oală, punem coastele, ciupercile și ghimbirul feliat și fierbem la foc mic 1 oră.

3. Între timp, curățăm dovleacul de ceară, îi scoatem semințele și îl tăiem în cuburi de 3 cm.

4. Adăugăm dovleacul în supă și mai fierbem 20 de minute, până devine translucid și moale.

5. Asezonăm cu sare și piper alb.

6. Turnăm în boluri, presărăm ceapă verde tăiată rondele și servim.

Sfat: Este supa „răcoritoare” de vară a bucătăriei cantoneze; dovleacul de ceară are un gust delicat, aproape neutru, și absoarbe zeama. Dacă nu găsești dovleac de ceară, o poți prepara și cu un dovlecel mai mare, dar fierbe-l doar 8–10 minute.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.