Sos japonez de susan (Goma-dare)

Sos 10 min 8 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
56kcal
2gProteine
5gCarbohidrați
3gGrăsimi
Ingrediente
  • 6 ling. semințe de susan alb
  • 1 ling. zahăr
  • 3 ling. sos de soia
  • 2 ling. oțet de orez
  • 1 ling. mirin
  • 4 ling. bază dashi
Descriere

1. Prăjim semințele de susan într-o tigaie fără grăsime timp de 2–3 minute, scuturând continuu, până devin aromate și ușor aurii.

2. Le punem încă fierbinți într-un mojar sau într-un tocător mic și le pisăm până obținem o pastă groasă și uleioasă – durează 3–5 minute.

3. Adăugăm zahărul și continuăm să pisăm până se dizolvă.

4. Încorporăm treptat sosul de soia, oțetul de orez și mirinul.

5. La final, diluăm cu dashi până la consistența dorită: mai gros pentru înmuiat, mai fluid ca dressing pentru salată.

6. Păstrăm într-un borcan la frigider, la cel mult 4 °C, și folosim în două zile; oferim cu shabu-shabu, tăiței reci și legume fierte.

Sfat: Goma-dare este partenerul clasic al preparatului shabu-shabu, alături de ponzu. Dacă te grăbești, îl poți prepara și cu 3 linguri de tahini în loc de pasta de susan prăjit.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.