Sarmale balcanice în varză murată (Sarma)

Fel principal + garnitură 210 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
599kcal
32gProteine
27gCarbohidrați
41gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru umplutură
  • 300 g carne tocată de vită
  • 300 g carne tocată de porc
  • 100 g orez
  • 2 buc. ceapă
  • 2 lingț. boia de ardei
  • 2 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
  • Pentru fierbere
  • 1000 g varză murată
  • 400 g coaste de porc afumate
  • 3 buc. foi de dafin
  • 3 ling. ulei de floarea-soarelui
  • 1 ling. făină de grâu
Descriere

1. Desprindem 16–18 frunze frumoase și întregi de varză murată și subțiem nervurile groase; dacă sunt foarte sărate, le înmuiem în apă rece 30 de minute. Tocăm varza rămasă.

2. Înăbușim ceapa tocată fin în jumătate din ulei și o amestecăm într-un bol cu cele două feluri de carne tocată, orezul spălat, jumătate din boia, sare și piper.

3. Punem o lingură mare de umplutură pe fiecare frunză, pliem baza peste ea, apoi rulăm strâns cu lateralele îndoite spre interior; împingem capătul în ruladă cu degetul.

4. Presărăm jumătate din varza tocată pe fundul unei oale mari, așezăm sarmalele strâns, punem printre ele coastele afumate porționate și foile de dafin și acoperim cu varza tocată rămasă.

5. Turnăm suficientă apă cât să le acopere, apăsăm cu o farfurie răsturnată și fierbem la foc mic, acoperit, 2,5–3 ore. La sfârșit pregătim un rântaș din făină și boiaua rămasă în uleiul rămas și îl turnăm peste sarmale; mai fierbem 10 minute, scuturând vasul.

6. Servim cu una-două linguri de smântână fermentată și pâine proaspătă. În Balcani, sarma este un preparat nelipsit de pe masa de Crăciun și Revelion.

Sfat: Este și mai gustos a doua zi și se congelează bine – merită să pregătești o cantitate mare. Poți pune coaste uscate sau ciolan afumat în loc de coaste afumate.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.